CHẤM DỨT NỖI LO NHIỆT MIỆNG NHỜ TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA C SỦI?

Nhiệt miệng không phải là một bệnh, nên không hề gây nguy hiểm đến tính mạng . Tuy nhiên nó lại sinh ra rất nhiều bất cập trong cuộc sống, ăn uống khó khăn, vệ sinh răng miệng cũng gây đau đớn. Câu hỏi đặt ra là làm thế nào để thoát khỏi nỗi lo nhiệt miệng?

Nhiệt miệng gây khó chịu

Đừng mong sẽ khỏi trong vòng 1,2 ngày mà để trị dứt điểm có khi phải mất hàng tuần. Có rất nhiều cách chữa trị, như dùng thuốc bôi, nhiệt miệng uống C sủi,… Có thể tham khảo 1 số cách như sau:

  1. Làm sạch răng miệng

Nhớ đánh rang tối thiểu 2-3 lần một ngày. Thời gian đánh rang cũng rất quan trọng. Đánh răng quá nhanh sẽ không kịp làm sạch hết, còn đánh răng quá lâu sẽ gây tổn thương đến các bộ phận bên trong khoang miệng. Ta chỉ cần đánh răng vừa phải sau đó dùng thêm nước súc miệng. Nó giống như thuốc làm dịu cơn đau , mất đi cảm giác rát, sát khuẩn miệng

Nhiệt miệng gây khó chịu

  1. Thay đổi thành phần bữa ăn:

Hạn chế dùng các loại thực phẩm khô nóng dễ gây háo nước cho người ăn như đồ chua cay, mỳ gói, ớt tiêu…. Thay vào đó ta nên sử dụng các loại thực phẩm giúp thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể, như các loại rau củ quả có màu xanh mát (bí đao, khổ qua, rau má,…).

Cũng nên chọn các loại đồ uống lành mạnh, tránh xa rượu bia và các chất kích thích có cồn khác. Tăng cường bổ sung nước tinh khiết, nước khoáng, các loại nước từ hoa quả có nguồn gốc thiên nhiên.

  1. Sử dụng cách uống C sủi khi nhiệt miệng:

Hiện nay nhiệt miệng uống C sủi là một cách chữa trị khá phổ biến, đặc biết với trẻ nhỏ. Tuy nhiên liều lượng và cách dùng phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả tránh gây tác dụng phụ.

Uống C sủi mỗi ngày phòng nhiệt miệng

Phòng còn hơn chống, để không phải đau đầu khó chịu khi mắc nhiệt miệng, ta cần lưu tâm nguyên tắc: luôn giữ thanh mát cho cơ thể.

  1. Uống đủ 2 lít nước 1 ngày:

Đây là cách phòng bệnh đơn giản nhất, không những cho nhiệt miệng mà còn cho rất nhiều vấn đề khác của cơ thể.

  1. Giảm bớt các thức ăn có tính nóng trong khẩu phần:

Để tránh các cơn đau và những bất tiện phát sinh khi bị nhiệt miệng, chúng ta cần hạn chế các loại thực phẩm và các loại đồ ăn dễ gây ra cơn khát, làm cho khoang miệng luôn trong tình trạng khô nóng như các món chiên xào nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh trong cửa hàng tiện lợi,…

Uống C sủi mỗi ngày phòng nhiệt miệng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày vô cùng quan trọng trong phòng ngừa nhiệt miệng

  1. Nạp thêm nhiều loại thực phẩm có ích như hoa quả và các loại rau:

Cần bổ sung nhiều rau củ quả và các loại thực phẩm có nguồn gốc hữu cơ trong bữa ăn. Tuy vậy, cần lưu ý hạn chế một số loại trái cây nhiệt đới vì chúng có tính nóng dễ gây nóng trong người sinh ra nhiệt miệng.

Đặc biệt lưu ý, trong tủ thuốc của gia đình luôn phải có sẵn các loại thuốc cơ bản để khi nhiệt miệng uống C sủi.

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Top